みやじっち先生の 薬を使わず治すうつ

2012年7月2日の配信です。
今回のテーマは「コミュニケーション　人間関係のあり方」です。
その１　相手は変えられない
その２　一緒にいたいのなら相手をそのまま受け入れませんか？
その３　それでも相手に変わってほしいときは、自分が先に変わりませんか
その４　義務と責任の関係ではなく愛と感謝の関係を築きませんか
笑顔が出ないときは一休み
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メンタルケアツールを提供するDreamCraftでは、心を大切にするアプローチに共感して番組を提供しています。
http://www.ustream.tv/recorded/23718691

2012年5月7日の配信です。
うつの症状を抑えようって考えると辛い方にいっちゃうね。これはサインだからね。
うつは病気にしない方が良い。改善のタイミングを教えてくれているチャンスだよ。
（１）相手は変えられない、自分も相手に変えられない 。
（２）一緒にいたいなら、「良い」」「悪い」の評価を外して、相手を受け入れる。
（３）先に変わって“魅せる”、相手が変わるかどうかは相手が決める。
（４）義務と責任の関係から、愛と感謝の関係へ。
メンタルケアツールを提供するDreamCraftでは、心を大切にするアプローチに共感して番組を提供しています。
http://www.ustream.tv/recorded/22424487

2012年4月2日の配信です。
体の変調を病ととらえると辛い方向にいっちゃうね。
体からのメッセージに気づく」からだの状態を病気だと思うと薬が飲みたくなるので、体がメッセージをくれていると思って受け取って、気づくことで「良かった」と思えるといいね！
いいね！とお互いを認め合い、受け入れあうことから始めてみては？
メンタルケアツールを提供するDreamCraftでは、心を大切にするアプローチに共感して番組を提供しています。
http://www.ustream.tv/recorded/21543430

2012年3月19日の配信です。
今の会社は首を絞めながらメンタルケアを導入しようとする矛盾を解決しよう。
会社の対応では、うつになる前にモチベーションを上げる方法が理想的。
とかげの尻尾切りにならないように、起きている原因を見れば、現状を楽にするチャンスだよ。
メンタルケアツールを提供するDreamCraftでは、心を大切にするアプローチに共感して番組を提供しています。
http://www.ustream.tv/recorded/21217013

2012年2月20日の配信です。
減薬では自分が怖いときは薬を減らさなくて良いのですね。薬を減らすよりも生き方を楽に！
生きててよかったと感じるようになれば、楽に減らせるよ。
日々の目標は「できるものにする」ハードルをどんどん下げよう！
プロセスを楽しむ・・生きてるだけで丸儲け！
楽しくなかったらチャンス！自分に合わない、しんどいんだよっておしえてくれてる！
生き方楽に、考え方の可能性を広げてみませんか？
メンタルケアツールを提供するDreamCraftでは、心を大切にするアプローチに共感して番組を提供しています。
http://www.ustream.tv/recorded/20579229

2012年01月23日の配信です。
自分の書いた手紙の中から自分の辛い言葉を書き換えてみよう 。
休んでいる自分を許すこと。焦って役に立ちますか？
みやじっち先生よろず相談のアドレスはyorozu@dreamcraft.tv
ワンポイントレクチャー　自分を好きになると決める。
人に聞くのではなく「自分の笑顔」に聴こう！
メンタルセラピスト23期生募集！
体験講座やります
1月28日土曜19時から21時
2月1日水曜19時から21時
体験講座は3000円です。
http://www.ustream.tv/recorded/19955183

2011年12月26日の配信です。
クリスマス直後ですね。うつで苦しむ人に精神科医 宮島賢也先生が「薬を使わず治すうつ」の提案をプレゼントしています。生き方、考え方の可能性を広げてみませんか？
メンタルケアツールを提供するDreamCraftでは、心を大切にするアプローチに共感して番組を提供しています。
http://www.ustream.tv/recorded/19394821